Firstbeat Hyvinvointianalyysi Sportness Meeting -kokouksen varaajalle

 

Kun varaat ja vahvistat Sportness Meeting -kokouksen huhtikuun 2017 loppuun mennessä saat henkilökohtaisena kiitoksena Firstbeat Hyvinvointianalyysin (arvo alk. 140 €).

 

Firstbeat Hyvinvointianalyysi auttaa löytämään keinot hyvinvoinnin rakentamiseen henkilökohtaisten tavoitteidesi mukaisesti. Jollekin se tarkoittaa liikunnan lisäämistä, palauttavien hetkien löytämistä arjen keskellä ja toiselle taas henkilökohtaisten voimavarojen tunnistamista.

 

Hyvinvointianalyysi on kokonaisvaltainen työkalu henkilökohtaisen ja työyhteisön hyvinvoinnin kehittämiseen. Ohjelmasta saa konkreettiset tulokset ja suositukset hyvinvoinnin parantumiseen sekä henkilökohtaisen palautteen esimerkiksi eri stressitekijöistä, palautumisen riittävyydestä, unen laadusta sekä liikunnan vaikutuksista terveydelle ja kunnolle.

 

Firstbeat Hyvinvointianalyysin tieteellinen perusta on sykevälivaihtelussa (HRV) ja fysiologiassa. 

 

Tutustu lisää tästä.

 

Lisätietoja Hyvinvointianalyysistä löytyy myös osoitteesta www.firstbeat.fi